do pracy

Białko w proszku - z mlekiem (250ml) spozywałam rano (przed dojazdem do pracy i przed śniadaniem) albo po treningu. Teraz mam przerwe bo i nie ćwiczyłam regularnie i mi się skończyło. Teraz szukam czegoś taniego i dobrego. Nie odczuwałam żadnych dolegliwości w związku z tym, ale od teraz baczniej będę obserwować ciało - licząc że ten dziennik mi [...]

Nie ma się co w****iać, tylko działać. Twoje rozgoryczenie w niczym Ci nie pomoże. Jeśli zaniżyła Ci ocenę poproś o wgląd do pracy, porozmawiaj z nią na spokojnie, niech zobaczy że Ci zależy. Jeśli naprawdę zalazłeś jej za skórę i "tak czy siak" Cię udupi, to musisz się z tym pogodzić, ale ja bym jeszcze walczył.

Dog Face Nie wszyscy będą mieli dobrze tak jak Ty, a np. ja w czasie studiów ide do pracy bo niestety nie wyrabiam sie finansowo z dietą i innymi rzeczami. I jestem pewiem że Molder też będzie pracować Pozdr.

Ja wstałem o 9.25. Jak jechałem do pracy, to wlazłem w niewłaściwy autobus i się spóźniłem

czas zawijać do pracy

to, że 5 lat to się dowiedziałem w czwartek przed weekendem...gnój jak uj. Ale to ogarniam. To sięteraz muszę nauczyć coś gotować lepiej bo wcześniej ona mi robiła jedzenie do pracy i obiady po... Trzeba być twardym i dążyć do celu. Uderzam do "kuchnia" a później "odżywianie" nwe skile trzeba beedzie nałapać.

Pacek z maki razowej z wpc słonecznikiem i na to dżem. Do pracy 2 bułki razowe twaróg z jogurtem naturalnym pomidorem i oliwkami.

Tylko do 25? Oj szkoda, ja ma w końcu teraz luźniejszy weekend i myślałam, że moze uda się coś stworzyc. Ale do jutra marne szanse, sama jestem z Młodym a jeszcze do pracy trzeba iść :-(

ms.semciu teraz to całkiem głupieję.Trochę wiem na ten temat ale lekarz mówi,że trzeba jeszcze zobaczyć czy obędzie się bez rekonstrukcji.Nie wiem nadal czy da mi zdolność do pracy.Zaczynam rehabilitację i jonoforezę od poniedziałku.Noga opuchnięta,kolano boli,nie mogę kucnąć.Jak to długo może potrwać ? Od listopada choruję,artroskopię miałam 24 [...]

a ja dzis jezdzilam samochodem :) normalnie szok ! chodze jak kaczka, ale samochód moge prowadzic bez problemu, acha i odkad chodze o kulach to mi sie wzrok wyostrzyl i wszedzie widze ludzi a to o dwoch,a to o jednej kul, z orteza, szok wczesniej jakos nie widzialam, jutro wracam do pracy, ciesze sie jak dziecko ;)

[...] rentitis - to chory na rentę , w żargonie lekarskim pacjent, usiłujący sfabrykować każdym kosztem rentę. A przecież jestes lekarzem tak ... ? Ja nie chce renty, chce iśc do pracy !!! a sanatorium jezeli chodzi o mnie to nie wakacje !!! nastawiona wrogo - no comment, wroga na dzień dobry - no comment, dyskusja zakończona Zmieniony przez - [...]

[...] to bym aikido nie trenowała i rowerem po terenie nie jeździła, ale co tam). "Taaa to sie teraz sesja nazywa, pewnie razem z męzem sie uczycie na tej podłodze? :)" Oj sesja! Naprawdę. A facio (nie mąż, nic jeszcze nie podpisywałam) to na 8 do pracy chodzi, więc ciężko się z nim o 3 w nocy po podłodze tarzać ;) ) A uczę się przy biurku!

[...] Kurczak 200 gr + ryż biały 120 gr + warzywa 5. bcaa 10 gr przed treningiem + 10 gr w czasie treningu 6. białko 30 gr + 3 wafle ryżowe 7. Wieprzowina + makaron + warzywa Dzięki, Mawashi. Przyda się, ale chęci do pracy mi nie brakuje :-) PS. Od poniedziałku będzie już arginina i beta-alanina :-) Zmieniony przez - KANwa w dniu 2012-11-24 00:27:59

przeciez juz dawno przerwalem to nic nie porade %-) Wez bo sie przestrasze i jutro do pracy nie pojde %-)

Gainier, aby się zalac fatem, pewnie, można wszystko, ale nie wszystko jest opłacalne. Gainiery już przerabiałem w pracy , ale najlepszym rozwiązaniem jest po prostu zwykły posiłek w pojemniku, jaki sobie zabierasz do pracy. Problemem jest jeśli na lunch wychodzicie do restauracji a Ty będąc na diecie - o tym nie napisałeś, ale zakładam, że tak [...]

[...] zakręcone i nie bardzo je rozumiem. Może jest jakiś błąd w tekscie Jak wiadomo wysiłek może mieć charakter tlenowy i beztlenowy. Skupmy sie na wysiłku beztlenowym Podczas pracy beztlenowej organizm może korzystać z energii wytwarzanej w dwojaki sposób: - przy pomocy systemu fosfokreatynowego (kilka-kilkanaście sekund) - wówczas głównym źródłem [...]

Bombowiec bierz sie do pracy ostatnio ogladalem 3 ostatnie tchp teraz wygladasz dobrze ale tam byla potega jak na czlowieka co nie robi to zawodowo potega.

No przeciez dalem przod z boku ide do pracy, nie zdaze juz pstryknac foty.

[...] bcaa jakie pilem to mialem wstret do smaku a tu nie slodkie ale podchodzi po slodkawosc co wy zescie dam dodali mam smak lemon dzialac dziala zmniejszone zakwasy jak i regeneracje juz odczuwalna a biore 3 dzien , na plus wielki wyszliscie ze smakiem bo jak np jak jade rowerem do pracy a mam kawalek to do butelki wale troche bcaa i jazda

Temat o rowerze więc może ktoś będzie wiedział. Dojeżdżam rowerem do pracy, zrobione już pewnie z 5 tys km - wymieniałem tylko klocki w v-brakeach - i tu pytanie, czas na remont i myślę o wymianie na alivio set - tylna przerzutka jest z alivio, ale będzie wymieniany łańcuch, przednia przerzutka i blat (v brake wezme chyba z xt bo roznice w cenach [...]